7月10日 朝起きて部屋が蒸し暑い。ここ最近は夜もあまり気温が下がらなくなって、朝8時には太陽が照りつけるような暑さが広がっている。部屋の窓を開けて換気をしても生暖かい風が入ってくる。最近は朝ごはんもお昼もあまり食べてない。暑いし体のだるさで食…